"祂又领我到宽阔之处；祂救拔我，因祂喜悦我。"（诗篇 18:19 和合本）
灵意
提灵不靠自己努力，是往里退——退到祂里面，就到了宽阔之处。人越往世界里挤越窄，越往自己里面钻越苦，唯独退到神里面，灵就展开了。安静，不是不说话，是停止自己的挣扎，让祂把你放到宽阔之处。一安静，就知道祂是神，你不是。
策略：退进·展开·被托
不靠自己扩张境界，不靠努力打开局面。安静退到祂里面，祂自然把你领到宽阔之处，灵就提起来了。
方案
- 晨·退进宽阔：醒来不先挤进世界，先退一步——退到祂里面。不计划、不焦虑，让祂把你放到宽阔之处。灵一展开，再出去。
- 昼·不被挤窄：白天遇到挤压、逼迫、忙乱，里面不跟着缩。提醒自己：我在宽阔之处，不被环境挤窄。从里面的大空间看外面的小问题。
- 暮·再退回去：晚上不带着被挤压的心躺下。再退一步，回到祂里面，让灵重新展开。外面再窄，里面是宽的。
- 周·验空间：这周我的灵是被世界挤窄了，还是住在宽阔之处？安静不是在环境里没声音，是灵里退到祂面前止住了自己的挣扎。我退了吗？
祷告
主，求祢领我到宽阔之处。
我不靠自己打开局面，不靠自己撑住空间，
我只退到祢里面，祢就把我放到宽阔之地。
在宽阔之处，我的灵被提起，被展开，不被挤压。
愿我终日住在里面，从里面的大看外面的小。
奉耶稣名求，阿们。
祝福
愿祂领你到宽阔之处，让你的灵不被世界挤窄；
愿你安静就知道祂是神，在祂里面有无限空间；
愿你从里面被展开、被提起，如鹰展翅上腾，不被缠累。阿们。
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